심리 상담을 받기 시작했습니다

사고 후 PTSD 증상이 있어서 심리 상담을 받기 시작했습니다. 솔직히 처음에는 "내가 왜 정신과를 가야 하지"라는 생각이 있었는데, 상담을 받으면서 마음이 많이 편해졌습니다. 사고 후 불안, 우울, 수면 장애가 있으시다면 심리 상담을 꼭 받아보세요. 몸만큼 마음 치료도 중요합니다.